Liikunta, terveys ja hyvinvointi
Oulu-opiston liikuntakurssit tarjoavat iloa kaiken tasoisille liikkujille koko Oulun alueella. Laadukkaasta ohjauksesta pääsevät nauttimaan kaikki aloittelijoista ja liikuntatauolta palailevista aktiiviliikkujiin ja haastetta treeniinsä hakeviin. Liikunnanopettajamme toivottavat sinut tervetulleeksi nauttimaan liikunnan riemusta.
Liikunnan opettajat
Maria Kauppi
maria.kauppi[at]eduouka.fi
Marja Korhonen
p. 044 703 9757
marja.korhonen[at]eduouka.fi
Tutustu myös Oulun kaupungin maksuttomaan Liikuntaneuvontaan
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, jos kaipaat lisää liikettä arkeesi tai muutoksia elintapoihisi. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka ohjaa ja motivoi tiellä kohti uutta aktiivista elämää.
Liikuntaneuvonnassa tapaat liikuntaneuvojaa kasvotusten tai etäyhteydellä. Voitte keskustella liikunnasta, ravitsemuksesta, unesta tai muista hyvinvointiisi vaikuttavista asioista. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on, että kokonaisvaltainen hyvinvointisi lisääntyy.