Toimintaohjeet

Oulun koulujenvälisissä kisoissa

• osallistua voi Oulun koulussa opiskeleva oppilas koulupäivän aikana oman koulunsa edustajana.
• oppilas ilmoitetaan ja osallistuu siihen luokkatasonsa sarjaan jossa hän kisojen aikana opiskelee. Eli tilanteissa joissa oppilas on esim. aloittanut opiskelunsa aiemmin tai on käynyt saman luokkatason uudelleen edustaa hän silti sitä luokkatasoa jolla opiskelee ei sitä jolle iän mukaan kuuluisi. 
• ilmoittautumiset voi tehdä vain koulun liikunnan yhdysopettaja kenellä on myönnetyt käyttäjätunnukset Koululiikkuu-ilmoittautumisjärjestelmään.
• koulut valitsevat itsenäisesti mihin kilpailuihin/tapahtumiin lukuvuoden aikana osallistuvat.
• yhdistelmäsarjoissa esim. tytöt yläkoulu joukkueen saa muodostaa 7.-10.lk saman koulun oppilaista.
• joukkuelajeissa joukkue kasataan saman koulun oppilaista kilpailukutsun ohjeiden/rajoituksien mukaisesti.
• jokaisesta kilpailusta ja tapahtumasta löytyy oma kilpailu-ja tapahtumakutsunsa josta ko. kisaa tai tapahtumaa koskevat erityiset määräykset, ohjeet ja säännöt löytyvät.
• koulut järjestelevät itse kuljetukset ja ruokailut sillä hetkellä koululla käytössä olevien ohjeistuksien mukaan (mm. tilauskuljetukset, eväät jne. )
• Koululiikunnan järjestämään tapahtumaan osallistuminen on maksutonta Oulun kouluille (pl. kuljetus, ruokailu)
• Koululiikunta ei kustanna eikä tue oppilaiden osallistumista Koululiikuntaliiton valtakunnallisiin kilpailuihin.

Yleisohjeet yleisurheilukilpailuihin

Alakoulu ja yläkoulu

Oppilaiden kuljetus ja huolto

• Koululiikunta vastaa oppilaiden yhteiskuljetuksen järjestelyistä (lähikoulut tulevat kävellen, pyörillä, paikallisliikenteellä).
• Yhteiskuljetuksessa samassa bussissa on oppilaita useilta eri kouluilta.
• Kuljetusaikataulu laaditaan kuljetukseen ilmoittautuneiden koulujen mukaan ja se pyritään laatimaan n. viikkoa ennen kisoja.
• Kuljetusaikataulut julkaistaan Koululiikunnan kotisivuilla.
• Koululta tulee nimetä mukaan oppilaiden huoltajaksi opettaja tai rehtorin hyväksymä muu henkilö.
• Kuljetukset tulevat kisapaikalle kuljetusaikataulun mukaisesti, kuitenkin viimeistään 20 min ennen kilpailujen alkua.
• Lähtö kouluille tapahtuu, kun bussissa olleet oppilaat ovat suorituksensa suorittaneet tai viimeistään 600m/800m juoksujen päätyttyä.
• Opettajat vastaavat, että kaikki oman koulun oppilaat ovat ajallaan busseissa.

Bussit jättävät oppilaat Raatin porttien eteen. Haettaessa bussit tulevat paikalle n. klo 14.00-15.00. Muista tulobussin numero!
Bussit 1-5 hakevat kisailijansa Raatin uimahallin parkkipaikalta 
Bussit 6-10 hakevat kisailijansa NMKY:n parkkipaikalta, harjoituskentän takaa
Bussit 11 - eteenpäin hakevat kisailijansa Kuusisaaren parkkipaikalta (stadionin portista eteenpäin ja oikealle)
 

Polkupyö­rä­parkki

Kuljetukset aiheuttavat liikennettä kentän ulkopuolella ennen ja jälkeen kisojen. Polkupyörien tulee olla parkkeerattuna polkupyörille osoitetuilla parkkipaikoilla uimahallin seinustalla ja Raatin kentälle vievän pääportin vastapäätä sijaitsevalla merkatulla pyörien parkkialueella.

Nimimuu­tokset

• Kilpailijoiden nimimuutokset on tehtävä etukäteen ennen kisapäivää liikuntakoordinaattorille osoitteeseen tanja.ylisirnio@ouka.fi.
• Kilpailijoiden viimehetken poisjäännit tulee ilmoittaa ennen kilpailujen alkua lajin mukaiseen kokoontumistelttaan. Kokoontumisteltat sijaitsevat 100 m:n lähtöpaikan takana.
• Muutokset tulee tehdä kirjallisesti. Muuttuneet tiedot voi kirjoittaa selkeästi erilliselle lapulle valmiiksi ja luovuttaa kokoontumisteltan toimitsijoille. 
• Uusia kilpailijoita eikä nimimuutoksia oteta enää kisapaikalla vastaan! 

Kokoon­tuminen lajiin

• Kisoissa käytetään kahta kokoontumistelttaa = calling-teltta (juoksucalling, kenttäcalling).
• Erityistukea tarvitseville on käytössä oma kolmas calling-teltta.
• Calling-teltalle kilpailijoiden tulee kokoontua ennen kentälle menoaan. Juoksuihin kokoonnutaan n. 20 min. ennen lajin alkua ja kenttälajeihin (pituus, korkeus, kuula, keihäs, pallo) n. 30 min. ennen lajin alkua.
• Kilpailijat saatetaan kokoontumispaikasta johdetusti suorituspaikoille toimitsijoiden johdolla.
• Kokoontumispaikalla pikamatkojen juoksijat saavat oikeaan reiteen liimattavan ratanumeron ja pitkän matkan juoksijat kilpailukortin, joka kiinnitetään juoksupaidan rintaan hakaneulalla. Pojat käyttävät sinisiä ja tytöt keltaisia kortteja. Reisinumerot saa poistaa maaliintulon jälkeen, pitkän matkan juoksussa kilpailukortit kerää toimitsijat maalissa maaliintulojärjestyksessä. 

Suoritus­paikat ja verryt­te­lyalue

• Kilpailuaikataulu on laadittu siten, että kenttälajeja suoritetaan Raatin stadionilla kahdella suorituspaikalla ja lisäksi kuulan osalta Raatin urheilukentän lisäalueella.
• Stadionin ja lisäalueen välissä on autojen parkkipaikka. Siirtyminen kenttien välillä vaatii erityistä huolellisuutta!
• Vältetään kesken kisojen muiden kuin suoritustaan tekevien siirtymisiä lisäalueen ja stadionin välillä, jotta kulkeminen parkkialueella olisi mahdollisimman vähäistä. Lisäalueelle mennään kokoontumistelttojen kautta yhtenäisenä ryhmänä kisajärjestäjien johdattamana.
• Kisaohjelmassa lukee, missä suorituspaikassa kukin ryhmä kisailee ja kisatoimitsijat johdattavat oppilaat oikeaan suorituspaikkaan. 
• Kenttäalue on varattu vain kisailijoille, joten verryttelyt tulee tehdä kokoontumisalueiden päädyssä tai urheilukentän lisäalueella uimahallirakennusta vastapäätä.
   

Ensiapu

Kisojen aikana ensiapulaatikko sijaitsee sadan metrin lähtöalueen kohdalla katsomorakenteiden lähellä. Se on merkitty punaisella ristillä. Paikalla ei ole erillistä ensiapuryhmää, vaan opettajat/ kisatoimitsijat toimivat oppilaiden huoltajina ensiapua vaativissa tehtävissä. 

Lajiohjeet

Yleistä

Voittaja

1. Voittajaksi tulee kilpailija, joka on hypännyt/ heittänyt/työntänyt kaikkein parhaan tuloksen kaikista sarjaan osallistuneista.

2. Mikäli kahdella kilpailijalla on sama tulos, verrataan toiseksi parasta tulosta keskenään jne.

3. Mikäli vertailunkaan jälkeen ei eroa kilpailijoiden kesken synny, voitto jaetaan.

Harjoituskierros ja suorituskerrat

• Harjoituskierros mahdollisuus on VAIN jos aikataulut sen sallivat.
• Suorituskerrat on ilmoitettu jokaisen lajin yhteydessä.
• Ei lisäsuorituksia vaikka kilpailija ei olisi onnistunut saamaan hyväksyttyä tulosta.

Pituushyppy

• Pituushypyssä on kaksi suorituspaikkaa: Pituushyppy 1, jolloin hypätään keskikaupungin suuntaan ja Pituushyppy 2, jossa hypätään Tuiran suuntaan.
• Pituushypyssä hypätään n.20-30 oppilaan ryhmissä. 
• Kolme suorituskierrosta.
• 3. ja 4.luokan oppilailla on 1 metrin ponnistusalue, muut ponnistavat lankulta. 
• Ponnistusalue pyritään sijoittamaan siten, että lankku olisi keskellä ponnistusaluetta, mutta kuitenkin siten, että kaikki kilpailijat pääsevät turvallisesti hiekalle. Ponnistusalue merkitään teipein. Hiekkakasan puoleinen teippi toimii samalla yliastumisen rajana. Teipin päältä ponnistaminen on yliastuttu hyppy. Aliastuttu hyppy mitataan alastulojäljestä hyppyalueen etureunaan (etureuna=vauhtiradan ensimmäinen teippi).

Pallon­heitto

• Palloa heitetään keihäänheittopaikalla Tuiran suunnasta keskialueen nurmikolle (Pallonheitto 1) ja moukariringin kohdalta Tuiran suunnasta keskialueen nurmikolle (Pallonheitto 2).
• Pallonheitossa heitetään 20-30 oppilaan ryhmissä.
• Heitetään kaksi kierrosta. Kummallakin kierroksella oppilas heittää peräkkäin kaksi heittoa, joista parempi heitto mitataan.
• Kilpailijat heittävät tenava pesäpalloa.

Korkeushyppy

• Korkeutta hypätään stadionin korkeushyppypaikoilla (Korkeushyppy 1 ja Korkeushyppy 2).
• Kolme yritystä samasta korkeudesta. 
• Ennen kilpailun alkua hyppääjät ilmoittavat toimitsijoille (kirjurille) aloituskorkeutensa mikäli se on korkeampi kuin määritelty aloituskorkeus. Nostot kisaohjeiden mukaisesti.
  • Aloituskorkeus on alakoululaisilla 95 cm ja riman nostot alussa 5 cm:n välein.
  • 5. ja 6.lk tytöissä 115 cm:n jälkeen korotus kolme senttiä (ei pienempiä korotuksia).
  • 5. ja 6.lk pojissa 125 cm:n jälkeen korotus kolme senttiä (ei pienempiä korotuksia).
  • Aloituskorkeus on yläkoululaisilla 110 cm ja riman nostot alussa 5 cm:n välein.
  • 8.lk:n tytöillä 135 cm:n jälkeen korotus kolme senttiä (ei pienempiä korotuksia).
  • 8.lk:n pojilla 145 cm:n jälkeen korotus kolme senttiä (ei pienempiä korotuksia).
• Kolmen peräkkäisen epäonnistuneen yrityksen jälkeen kilpailija putoaa pois kisasta (saa poistua kilpailupaikalta katsomoon).
• Mikäli kilpailija keskeyttää vauhdinjuoksun kolme kertaa/hyppysuoritus lasketaan se yhdeksi yritykseksi.

Kuulan­työntö

• Kuulaa työnnetään stadionin kuulantyöntöpaikalla (Kuula 1) ja lisäalueen hiekkakentällä (Kuula 2).
• Kuulaa työnnetään 15-25 oppilaan ryhmissä.
• Kolme suorituskierrosta.
• Kuulan painot ovat seuraavat:

tytöt 5.lk 2kg ja pojat 5.lk 2,5kg
tytöt 6.lk 2kg ja pojat 6.lk 2,5kg
tytöt 7.lk 2,5 kg ja pojat 7.lk 3kg
tytöt 9-10.lk 3kg ja pojat 9-10.lk 4kg 

Keihään­heitto

• Keihästä heitetään kentän keihäänheittopaikasta Tuiran suunnasta keskialueen nurmikolle.
• Keihäänheitossa on kolme suorituskierrosta.
• Suorituspaikalla ja ympäristössä on noudatettava erityistä huolellisuutta.
• Keihään painot: tytöt 8.lk 400g ja pojat 8.lk 600g.

Juoksut

60 m/100m

• Pikamatkalla juostaan ensin alkuerät ja sen jälkeen finaalit.
• Enintään 8 oppilasta juoksee yhdessä erässä.
• Kaikkien alkuerien aikojen perusteella kahdeksan nopeinta juoksijaa juoksevat finaalissa.
• Ennen juoksua kokoonnutaan kokoontumistelttaan, jossa tehdään eräjaot ja jaetaan pikamatkalla käytettävät ratanumerot.
• Juoksijalle liimataan ratanumero (tarra) oikean reiden sivuun. Sähköaika lukee juoksijan numeron sivusta päin katsottuna. Numeron hyvä näkyvyys mahdollistaa sähköajanluvun.
• Kokoontumisteltalta erä kerrallaan saatellaan starttiin ja kilpailijat oikeille radoille.
• Juostaan vain omaa rataa. 
• Seuraavat erät valmistautuvat lähtöön, kun edellinen on starttaamassa.
• Lähtöpaikalla avustavat lähdön järjestelijät.
• Lähtö tapahtuu komennoilla PAIKOILLENNE, VALMIIT (liikkumatta), PAM (starttipistooli).
• Opettajan ja oppilaan tulee seurata tulostaulun tuloksia josta selviää finaalissa juoksevat kilpailijat.
• Finaalissa juoksevat kokoontuvat uudelleen kokoontumisteltalle 20 minuuttia ennen aikatauluun merkittyä finaalin starttia.

!! lyhyiden matkojen juoksua voi kannustaa katsomosta, pidetään juoksusuoran ja katsomon alaosan välitila vapaana ja maalikameralinja tyhjänä jotta saadaan varmistettua ajanoton toimivuus.

600 m/800m

• 600 m/800m juostaan normaalisti muutamassa noin 20-30 juoksijan erässä.
• Juoksijoille jaetaan kokoontumispaikalla kilpailukortti, joka kiinnitetään hakaneulalla juoksupaitaan. Jokaisella juoksijalla tulee olla kortti rinnassaan.
• Kortit kerätään maalissa pois (toimitsija kerää) ja maaliintulojärjestys määräytyy korttien mukaan.
• Startti tapahtuu pystylähtönä komennoilla PAIKOILLENNE, PAM (starttipistooli).
• Juoksun aikana kilpailija saa hakeutua sisäradalle juoksemaan, mutta tahallisesti ei saa estää toisen kilpailijan etenemistä tönien, mutkitellen tai tielle astuen.
• Maaliin saavutaan maalikujaan (toimitsijoiden muodostama kuja).
• Kujaan tultua ei saa enää ohittaa/vaihtaa paikkaa jonossa eli juoksijan tulee pitää maaliintulojärjestys maaliintulokujassa. Mikäli juoksijan kortti tippuu matkan varrella, ei sitä tarvitse pysähtyä hakemaan vaan juoksija ilmoittaa maalissa nimensä kortteja keräävälle toimitsijalle.

Kilpai­luai­kataulu

Kilpailuaikataulut julkaistaan Koululiikunnan kotisivuilla ennen kilpailuja kohdassa Aikataulut ja ohjelmat. Aikataulu on ohjeellinen. Kolmen päivän aikana käytäviin koululaiskilpailuihin osallistuu vuosittain n. 2500 oppilasta. Hyvällä yhteistyöllä ja iloisella kannustuksella saadaan jokaiselle oppilaalle mukava kisakokemus.

Käsiohjelma ja eräjaot

Osallistuvien koulujen liikunnanyhdysopettajille lähetetään ennen kisoja käsiohjelmat joista näkyvät eräjaot, suorituspaikat ja aikataulut. Päivitetyt eräjaot on nähtävillä kisapäivänä tulostaululla.

Tulokset ja kirjalliset protestit

Virallinen tulostaulu sijaitsee Raatin sisääntulon jälkeen olevalla tulostaululla. Protestiaika on 20 min. siitä, kun tulokset on julkaistu ilmoitustaululla. Protesti jätetään kirjallisena tulospalveluun, joka sijaitsee katsomon ylärivin toimistossa. Tuomarineuvosto käsittelee protestit välittömästi kilpailupaikalla. Tulokset lähetetään kisojen jälkeen mukana olleiden koulujen liikunnan yhdysopettajille sähköpostilla. 

Kisajär­jes­täjien toiveita opettajille

• Kisajärjestäjät toivovat, että opettajat käyvät osallistujien kanssa lajiohjeet läpi ennen kisoja ja huolehtivat oppilaat kisapäivänä oppilaat ajoissa kokoontumisteltoille. 
• Suorituspaikoilla saavat olla vain suoritustaan tekemässä olevat kilpailijat ja toimitsijat. Omaa suoritusvuoroaan odottavat kilpailijat odottavat katsomossa tai calling-telttojen lähettyvillä.
• Tulostakaa lähetetyt eräjaot ennen kisoja, tarkistakaa ne kisapaikalla jotta tiedätte neuvoa oppilaitanne. Jokaiselle oppilaalle tulee antaa oman kilpailutapahtumansa aikataulutiedot sekä kisaohjeet.  
• Yleisestä siisteydestä ja roskien viemisestä roskakoriin on ehdottomasti huolehdittava.
• Oppilaiden kanssa on hyvä käydä läpi myös reilun ja redin toiminnan tavat niin kilpailusuorituksissa kuin katsomon puolella. 

Palkinnot

Yksilölajeissa palkitaan alakoulujen sarjoissa kuusi parasta ja yläkoulujen sarjoissa kolme parasta henkilökohtaisella mitalilla. Palkintojenjaoista ilmoitetaan kuulutuksin. Erityistä tukea tarvitsevilla oppilailla on oma palkintojenjako.

Katsojat

Vanhemmat, sukulaiset, ystävät ovat halutessaan tervetulleita seuraamaan kisoja katsomon puolelta.

Yleisohjeita opettajille ja kilpailijoille

1. Vuosina jolloin Koululiikunta järjestää yhteiskuljetuksen kouluilta kilpailupaikalle ja takaisin koululle maksaa Koululiikunta kuljetuskustannukset.  Kuljetukseen ilmoittaudutaan tuolloin Koululiikkuu-ilmoittautumisjärjestelmässä kisailmoittautumisen yhteydessä. Kisakuljetusaikataulu julkaistaan Koululiikunnan nettisivuilla ennen kisoja.
2. Kilpailijoiden kannattaa ajoittaa saapuminen kisapaikalle noin tuntia ennen koulun ensimmäisen kilpailijan starttia. Parkkialueella kuljetusten purkamisvaiheessa ja paluukuljetusten aikana tulee huomioida usean linja-auton ja henkilöauton liikennöinti alueella. Parkkialueelta siirrytään reippaasti kilpailualueelle.
3. Joukkueenjohtaja/opettaja hakee kilpailunumerolla varustetut liivit Auranmajan kahviosta. Kilpailunumerot on pakattu kouluittain pusseihin. Lähtölistat on lähetetty opettajille etukäteen. Tarkistetut, lopulliset lähtöluettelot ovat kilpailupaikan ilmoitustaululla.
4. Pakkasraja on -15 astetta. Rajatapauksissa kilpailun alkua voidaan siirtää tuomarineuvoston päätöksellä. Tiedustelut liikuntakoordinaattorilta 050 574 7048.
5. Lähtöväli on 15-30 sekuntia. Sarjojen välissä voi olla pidempi väli. Sarjan alkuun on jätetty tyhjiä numeroita, mahdollisia viime hetken korjauksia varten.
6. Hiihtäjän kilpailuvalmius on 15 minuuttia, joka tarkoittaa sitä, että 15 min. ennen lähtöluetteloon merkittyä omaa lähtöaikaa, hiihtäjän on oltava lähtöalueen tuntumassa (esim. verryttelemässä) mm. mahdollisia kilpailuun liittyviä viimehetken ohjeita varten.
7. Hiihtokilpailuissa on käytössä koululaisurheilun numerosarja 1-600. Lähtöön asetutaan numerojärjestyksessä, pienimmästä numerosta suurempaan. Väliin voi jäädä käyttämättömiä numeroita tai siellä voi olla myös isompia numeroita. Numeroita seuraamalla voit arvioida oman lähdön lähestymistä.
8. Eri kilpailumatkojen opastaulut ovat kilpailureiteillä reittien risteyksissä. Kahden kilometrin reitti on lisäksi merkitty merkkausnauhalla. Kilpailurata kannattaa käydä kiertämässä ennen koulukisoja vaikka vanhempien kanssa yhdessä tai kilpailupäivän aamuna. Kilpailujen aikana lähtö- ja maalialueella hiihtäminen ei ole sallittua.
9. Mahdollisen keskeyttämisen sattuessa, kilpailijan tai opettajan on ehdottomasti ilmoittauduttava maalissa maalin johtajalle. Järjestäjät seuraavat jokaisen kilpailijan saapumista maaliin.
10. Kilpailun jälkeen tarjotaan hiihtäjälle lämmintä mehua Auranmajan ulkopuolella hiihtonumeroliiviä vastaan. Palauta numeroliivi solmut aukaistuina toimitsijoille. Kadonneesta tai puuttuvasta numerosta laskutetaan 20 euroa / kappale.
11. Palkinnot jaetaan sisällä majan kahviossa tai majan edessä ulkona (säästä riippuen). Tulosten protestiaika on 10 min, laskettuna tulosten julkaisemisesta ilmoitustaululla. Kaikki tuloksiin liittyvät ratkaisut tehdään kilpailupaikalla tuomarineuvoston päätöksillä. 3.-6. luokan sarjoissa palkitaan kuusi parasta hiihtäjää ja 7.-9. luokan sarjoissa kolme parasta hiihtäjää.
12. Paikalle jääneitä varusteita voi kilpailujen jälkeen kysyä Auranmajalta sen aukioloaikojen puitteissa.
13. Vanhemmat, isovanhemmat ym. muuta kannustajat ovat tervetulleita seuraamaan kisoja. Huomioitavaa on että suurin osa parkkipaikasta on varattu linja-autoliikennöintiä varten.

Uinti toimintaohjeet

Lähtöluettelot

Lähetetään liikunnan yhteysopettajille ennen kilpailuja niiden valmistuttua. Opettajan tulee tarkistaa listat ja ilmoittaa mahdollisista virheistä liikuntakoordinaattorille osoitteeseen tanja.ylisirnio@ouka.fi. Päivitetyt lähtölistat ovat nähtävissä viimeistään kisa-aamuna uimahallilla. Mahdolliset lisäerät tulevat sarjan alkuun. Aikataulumuutoksiin on hyvä varautua! Opettajien kannattaa tulostaa lähtölistat ja kisa-aikataulu mukaan kisapaikalle.

Nimimuutokset ja poisjäännit

Kisoissa ei ole jälki-ilmoittautumismahdollisuutta. Ennen kisoja tulevat poisjäännit tulee ilmoittaa kirjallisena (sarja, nimi, koulu) ja mahdolliset *nimimuutokset voi ilmoittaa kisojen edeltävään perjantaihin saakka osoitteeseen tanja.ylisirnio@ouka.fi. 

*Nimimuutos tarkoittaa sitä kun oppilas jää pois, hänen tilalleen on mahdollista ilmoittaa toinen saman koulun oppilas samaan sarjaan. vain nimi muutetaan.

Paikallaolon merkkaaminen kisapaikalla

Lopulliset lähtölistat ovat nähtävissä kisa-aamuna uimahallin katsomon yläpuolella ikkunassa.

Koululaissarjat: opettajat/huoltajat käyvät merkkaamassa paikalla olevat ja poisjääneet listoihin klo 8.45 mennessä. Tämän jälkeen listat siirtyvät tulospalveluun ja kisat alkavat.

Kilpasarjat ja lukiolaiset: opettajat/huoltajat voivat merkata tiedossa olevat poisjäännit listoihin, mikäli ovat tiedossa jo klo 8.45 mennessä. Muutoin ei tarvitse merkata läsnä/poissaoloa. 

Pukukaapit

Oulun uimahallissa on sähköinen kulunvalvonta aulasta pukuhuoneisiin. Pukukaapit toimivat muovikortilla. Oppilaiden tulee varata mukaansa muovikortti, joka voi olla esimerkiksi bonuskortti. Opettajan tulee jakaa etukäteen kilpailuun osallistuvat oppilaat pareiksi, jotka käyttävät samaa pukukaappia (pukukaappeja ei riitä jokaiselle oppilaalle omaansa, HUOM! myös omalla kuljetuksella tulevat!!). Käytössä on myös ryhmäpukuhuoneita, joita käyttävät nuoremmat oppilaat. 

Altaiden käyttö

Uintikisoihin osallistuvien käyttöön on varattu ainoastaan iso allas, muut allastilat ovat muiden uimahallin asiakkaiden käytössä. Koululaissarjat uidaan ison altaan matalassa päädyssä, 25m radalla. Kilpasarjat uidaan ison altaan syvässä päässä, 25m radalla. Välisilta käytössä. Kilpasarjalaiset voivat verrytellä ison altaan syvässä päässä, mikäli eivät kosketa radan päätyjä opettajan/huoltajan valvonnassa. Verryttelyssä päädyistä ja altaan sivuilta hyppiminen ei ole sallittua.

Arvoesineet

Kaikki arvoesineet kannattaa jättää kotiin tai sopia oppilaiden kanssa muu järjestely kilpailujen ajaksi.

Starttiin kokoontuminen

Kokoontuminen tapahtuu sarjan kokoontumisalueelle n. 10 minuuttia ennen kilpailijan omaa starttia. Koulusarjoissa uivien oppilaiden kokoontumisalue sijaitsee uimahallin katsomossa suihkutiloja lähinnä olevassa pääsyssä. Kokoontumisalue on merkattu katsomoon. Oppilas saapuu kokoontumisalueelle ja jää odottamaan oman nimensä kuulumista eriin huudoissa. Kokoontumisalueella lähdönjärjestelijät keräävät erät (kutsuvat oppilaat nimeltä erään) ja vievät oppilaat erittäin starttiin. 

Kilpasarjajoissa ja lukiolaisilla kokoontumispaikka on katsomon hyppytornien puoleisessa päädyssä (merkattu). 

Kuulutuksia, lähtöluetteloa ja lähdön järjestelijöitä seuraamalla varmistuu oppilaan oikea-aikainen startti.

Ajanotto

Kilpailuissa on käytössä sähköinen ajanotto (varmistuksena käsiaika). Järjestäjät tekevät parhaansa, että kilpailu rullaa aikataulun mukaan ja edellyttävät, että jokainen oppilas on oikeaan aikaan oikeassa paikassa.

Lähdöstä myöhästyneet

Myöhästyneet uimarit pääsevät uimaan toimitsijoiden osoittamaan aikaan. Myöhästymis- ym. tilanteissa otetaan suoraan yhteyttä kilpailunjohtajaan.

Suoritukset

Koululaissarjat 

• Koulusarjoissa uintityyli on vapaa. 
• Oppilaalla tulee olla riittävä uimataito yhtäjaksoiseen 25m uintisuoritukseen. Mikäli koulusarjan uimarin voimat syystä tai toisesta ei riitä kerralla 25 metrin yhtäjaksoiseen uintiin, saa uimari pysähtyä ottamalla rataköydestä kiinni, mutta uintia tulee nopeasti pystyä jatkamaan loppuun. Tällöin suoritus vielä hyväksytään. Oppilas ei saa edetä köyden varassa, vaan matka tulee uida kokonaisuudessaan.
• Lähtö kahvion puoleisesta päädystä, uidaan välisillalle.
• Suorituksen eteneminen: 

1. Yksi vihellys. Siirrytään radan päätyyn. 

2. Toinen vihellys. Uimarit laskeutuvat altaaseen. 

3. Paikoillenne komento. Uimari ottaa toisella kädellä päädystä kiinni. 

4. Äänimerkin ääni (TööT). Uimarit lähtevät matkaan.

• Altaasta noustaan ripeästi ylös reunalla olevien portaiden kautta.
• Kaikissa sarjoissa pakollinen startti veden pinnalta (ei starttihyppyjä).

Kilpasarja ja lukiolaiset

• Kilpasarjoissa ja lukiolaisilla lajina on vapaauinti, VU. Suoritus tehdään yhtäjaksoisesti.
• Lähtö hyppytelineiden päädystä.
• Vapaavalintainen startti joko veden pinnalta tai oikea starttihyppy.

Vapaauinti viestissä

• Joukkue: 2 tyttöä ja 2 poikaa.
• Vaihto: kun viestiä tuovan oppilaan käsi koskettaa altaan seinää, saa seuraava viestinviejä lähteä.
• Alaluokkien viestinuinnissa startti ja vaihdot pakollisia vedestä.
• Yläluokkien viestiuinnissa startti pinnalta tai hypyllä. 
   

Tulokset

Tulokset tulevat heti sarjojen valmistuttua katsomon takana sijaitsevalle ikkunalle tarkastusta varten. Tulokset lähetetään osallistuneiden koulujen liikunnan yhdysopettajille kisojen jälkeen.

Palkintojen jako

Palkinnot jaetaan ennakkoon aikatauluun merkityissä kohdissa. Oppilaita pyydetään valmistautumaan palkintojen jakoon ja olemaan palkintojenjakopaikalla n.5 min. ennen ilmoitettua aikaa. Seuraa kuulutuksia! Henkilökohtaisissa lajeissa, alakoulujen sarjoissa palkitaan kuusi nopeinta uimaria ja yläasteen sekä lukion sarjoissa kolme nopeinta uimaria. Kaikissa viestinuinneissa palkitaan kolme parasta joukkuetta henkilökohtaisin mitalein.

Käyttäytyminen uimahallilla

Uintikisoihin osallistuu paljon uimareita ja samaan aikaan uimahallissa on myös paljon muita käyttäjiä. Kohteliaisuus ja hyvät tavat takaavat kaikille mukavan kilpailupäivän. Pukuhuone-, suihku- ja allastiloissa käyttäydytään uimahallin toimintaohjeiden mukaan. Uimahallin tilojen siisteyteen on kiinnitettävä erityisesti huomiota! Roskien on löydettävä tiensä roskakoreihin ja kisoihin osallistuvat opettajat ja huoltajat eivät liiku ulkokengissä pesu- ja allastiloissa. Uimahallin kahvio pidetään myös siistinä. Kahviotila ei ole käytössä omien eväiden syöntiin. Hallin henkilökunnan ja kisajärjestäjien antamia ohjeita on ehdottomasti noudatettava. 

Turvallisuus ja ensiapu

Ensiapuasioissa käännytään hallin henkilökunnan tai liikuntakoordinaattori Tanjan puoleen. Uimahallilla juokseminen on kielletty liukastumisvaaran vuoksi.