Tunteiden merkitystä syömiseen ja ylipainon kehittymiseen käsitellään yleisöluennolla
Pro Terveys -luennolla tiistaina 7.5. on aiheena tunteet, syöminen ja ylipaino. ODL Liikuntaklinikan ja Oulun liikuntapalveluiden yhteistyössä järjestämä luento pidetään ODL:n Wegelius-salissa (Albertinkatu16) klo 14–15.
Jokainen syö joskus vain tunteidensa ohjaamana. Tunnesyöminen voi kuitenkin muodostua haitalliseksi silloin, jos tunteet ovat merkittävä syömistä ohjaava tekijä ja se vaikuttaa hyvinvointiin. Tunnesyöminen on yhteydessä myös painonnousuun.
ODL Liikuntaklinikan ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä kertoo luennollaan, miten tunteet vaikuttavat syömiseen ja ylipainon kehittymiseen. Luennolla saa myös käytännön vinkkejä omien tunteiden käsittelyyn ja ruokasuhteen pohdintaan.
Luennolle voi osallistua etänä tilaamalla ilmoittautumislinkin osoitteesta ouka.fi/proterveys. Luento on kaikille avoin ja maksuton.