Mielen Voima -tapahtumat eri puolilla Oulua +65-vuotiaille 29. marraskuuta
Mielen hyvinvoinnilla on merkittävä vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tule kuulemaan ja keskustelemaan mielen hyvinvoinnista Mielen voima -tapahtumaan. Tapahtuma järjestetään perjantaina 29.11.2024 Ylikiimingissä, keskustassa, Oulunsalossa ja Haukiputaalla.
Tule mukaan oman alueesi tilaisuuteen:
- Ylikiiminki klo 10-12, Ylikiimingin yhteisötila (Harjutie 18, 91300 Ylikiiminki)
Kahvitarjoilu sekä Mielen hyvinvointi -tehtäväkirja 30 ensimmäiselle. - Keskusta klo 10-11.45, Oulu10, 2. krs., (Aleksinkulman väistötilat osoitteessa Torikatu 10)
Kahvitarjoilu ja Mielen hyvinvointi -tehtäväkirja 50 ensimmäiselle. - Oulunsalo klo 10-12, Oulunsalon kunnantalon valtuustosali (Kauppiaantie 5, 90460 Oulu).
Kahvitarjoilu ja Mielen hyvinvointi -tehtäväkirja 50 ensimmäiselle. - Haukipudas klo 9.45-12 (Kahvit tarjolla klo 9.30 alkaen), Teatterikuoppa (Revontie 45, 90830 Haukipudas).
Kahvitarjoilu ja Mielen hyvinvointia -tehtäväkirja 50 ensimmäiselle
Tapahtumissa esitetään hybriditoteutuksena seuraavat puheenvuorot:
- klo 10.15-10.45 Hyvinvoiva mieli edistää toimintakykyä ja hyvää elämää, Sonja Maununaho, Mieli ry
- klo 10.45-11.00 Ikäihmisten Aino-neuvonta, Pohde
- klo 11.00-11.20 Vapaaehtoistyöstä hyvinvointia & Löydetään yhdessä! -hanke, Pirjo Honkanen ja Minna Lassila, Vuolle Setlementti
Osallistujille annetaan lahjaksi (rajoitettu määrä) Hyvä mieli -työkirja (Mieli Ry). Kirja on tehty oman elämänsä konkareille, jotka haluavat kehittää itseään, ajatuksiaan ja parantaa omaa hyvinvointiaan. Työkirja johdattelee lukijaansa pohtimaan omaan mielen hyvinvointiinsa vaikuttavia tekijöitä. Se myös vahvistaa tietoa mielenterveyden merkityksestä oman fyysisen toimintakyvyn tukijana ja ylläpitäjänä.
Tervetuloa!
Lisätietoja saa Janika Harjulta: janika.harju@ouka.fi